Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Лавренчук
понравилось
11 January 2018 at 15:51
community-post.html
В спортивно-оздоровительном центре "Рудея" (Могилев) завершилась зимняя школа "Лиги синъицюань", организованная клубом "Фэйлун".
В новогоднем мероприятии приняли участие ребята и девчата из Германии, России и Белоруссии.
Изучали синъицюань, подробно разобрали комплекс цигун "Бадуаньцзинь", работу с традиционным оружием - мечи дао и цзянь.
В новогоднем мероприятии приняли участие ребята и девчата из Германии, России и Белоруссии.
Изучали синъицюань, подробно разобрали комплекс цигун "Бадуаньцзинь", работу с традиционным оружием - мечи дао и цзянь.
Андрей Лавренчук
понравилось
23 December 2017 at 20:09
community-post.html
«Крадущийся тигр, затаившийся дракон»
5:012Crouching Tiger, Hidden Dragon (Best Fight Scene) FullHD 108Save to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
28 November 2017 at 20:35
community-post.html
Туйшоу
1:375ТуйшоуSave to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
23 November 2017 at 14:36
community-post.html
Сунь Сюй, наставник «Лиги синъицюань».
Один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае. Заниматься ушу начал с детства, сначала изучал кулачное искусство и работу с оружием в чанцюань, затем – кулачное искусство и работу с оружием в синъицюань, тайцзицюань, багуачжан и других стилях «внутренней семьи».
Представляет 4 поколение традиции сразу двух крупнейших направлений синъицюань – хэбэйского от Лю Циланя и его учеников Ли Цуньи и Гэн Цзишаня) и шансийского (от Сун Шижуна и его наследника Сун Хученя). Его первым наставником был У Цзычжэнь, вторым – Ли Гуйчан, третьим – more…
Один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае. Заниматься ушу начал с детства, сначала изучал кулачное искусство и работу с оружием в чанцюань, затем – кулачное искусство и работу с оружием в синъицюань, тайцзицюань, багуачжан и других стилях «внутренней семьи».
Представляет 4 поколение традиции сразу двух крупнейших направлений синъицюань – хэбэйского от Лю Циланя и его учеников Ли Цуньи и Гэн Цзишаня) и шансийского (от Сун Шижуна и его наследника Сун Хученя). Его первым наставником был У Цзычжэнь, вторым – Ли Гуйчан, третьим – more…
Андрей Лавренчук
понравилось
12 November 2017 at 17:50
Андрей Лавренчук
понравилось
27 October 2017 at 14:22
community-post.html
Мусульманские стили ушу
11:553Мусульманское ушуSave to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
23 October 2017 at 14:26
community-post.html
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Физкультура и спорт – разные вещи, хотя советским людям несколько десятков лет вдалбливали равенство этих понятий (так же как и «народ и партия едины»). Настоящий спорт - это работа на износ, ни о каком здоровье тут речи быть не может. Многие (если не все) виды спорта без химии достижений не имеют. Это тоже всем известно, но почему-то многие родители предпочитают закрывать на это глаза. more…
Физкультура и спорт – разные вещи, хотя советским людям несколько десятков лет вдалбливали равенство этих понятий (так же как и «народ и партия едины»). Настоящий спорт - это работа на износ, ни о каком здоровье тут речи быть не может. Многие (если не все) виды спорта без химии достижений не имеют. Это тоже всем известно, но почему-то многие родители предпочитают закрывать на это глаза. more…
Андрей Лавренчук
понравилось
22 October 2017 at 20:14
community-post.html
Туйшоу в синъицюань направления Сун Шижуна
5:011Туйшоу в синъицюань направления Сун ШижунаSave to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
17 October 2017 at 18:48
share-add.html
Решил набросать список того, чему меня учит синъицюань и чему я стараюсь учиться в нем. Получилось совсем не про практику поединка.
Итак, уроки синъицюань:
(1) Трудные фрагменты нельзя проскакивать, просто увеличивая скорость. Если трудно, замедлись и тщательно разберись. Это даст преимущество в долгосрочной перспективе
(2) Расслабление — это не противоположность усилию. Это его важнейшая составляющая
(3) Твёрдость конструкции есть следствие согласованности её частей, а не пустых напряжений
Итак, уроки синъицюань:
(1) Трудные фрагменты нельзя проскакивать, просто увеличивая скорость. Если трудно, замедлись и тщательно разберись. Это даст преимущество в долгосрочной перспективе
(2) Расслабление — это не противоположность усилию. Это его важнейшая составляющая
(3) Твёрдость конструкции есть следствие согласованности её частей, а не пустых напряжений
Андрей Лавренчук
понравилось
17 October 2017 at 9:52
community-post.html
Пока человек молод, полон физических сил и жизненной энергии, успешно трудится и хорошо зарабатывает, он ощущает себя ценным членом общества. Однако, достигнув пожилого возраста и почти израсходовав запас жизненных сил, человек теряет уверенность в собственной ценности. Преодолеть последствия возрастных изменений, увеличить продолжительность жизни и жизненный потенциал, совершенствоваться и духовно расти до глубокой старости – одна из наиважнейших жизненных задач (об этом, кстати, говорится в одном из самых старых трактатов по синъицюань). С этой задачей прекрасно справляется синъитайцзи. Синъ
more…
0:505Традиционный синъицюань-1Save to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
13 October 2017 at 12:49
community-post.html
О боевых искусствах простым языком
В открытом доступе находится огромное количество материалов по традиционным боевым искусствам, но получить краткую и ёмкую информацию о том, что же действительно могут дать тренировки, очень сложно. Мы взяли на себя смелость простым языком рассказать, к каким результатам приведёт практика в школах традиционного ушу.
В первую очередь, тренировки в системе и по канону приводят к комплексному улучшению работы организма:
— укрепление опорно-двигательного аппарата;
— тренировка внутренней (гладкой) мускулатуры;
— улучшение работы внутренних органов; more…
В открытом доступе находится огромное количество материалов по традиционным боевым искусствам, но получить краткую и ёмкую информацию о том, что же действительно могут дать тренировки, очень сложно. Мы взяли на себя смелость простым языком рассказать, к каким результатам приведёт практика в школах традиционного ушу.
В первую очередь, тренировки в системе и по канону приводят к комплексному улучшению работы организма:
— укрепление опорно-двигательного аппарата;
— тренировка внутренней (гладкой) мускулатуры;
— улучшение работы внутренних органов; more…
Андрей Лавренчук
понравилось
3 October 2017 at 19:31
community-post.html
Синъи и Тайцзи в Нидерландах
7:375Традиционный синъицюань-1Save to my page
Андрей Лавренчук
понравилось
27 September 2017 at 16:55
community-post.html
Китайские дворники.
0:173Традиционное ушукунгфу в СамареSave to my page
Андрей Лавренчук
added a video
video-add.html
Андрей Лавренчук
понравилось
25 September 2017 at 17:45
community-post.html
Что такое кунфу или гунфу?
2:061«Как ты опишешь людям это странное слово „кунфу“»Save to my page
Андрей Лавренчук
added a video
video-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.