Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Айболит
community-post.html
Айболит
community-post.html
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 — что надо про них знать?
О пользе этих жиров наслышаны все. Они действительно очень полезны, но — только в определенной пропорции!
Правильное соотношение омега-3: омега-6 — 1: 5. Но в питании большинства людей соотношение совсем другое — примерно 1: 15. И вот это уже совсем не полезно. В такой пропорции омега-6 сгущает кровь, нарушает обмен веществ.
В чем причина и как восстановить баланс? more…
О пользе этих жиров наслышаны все. Они действительно очень полезны, но — только в определенной пропорции!
Правильное соотношение омега-3: омега-6 — 1: 5. Но в питании большинства людей соотношение совсем другое — примерно 1: 15. И вот это уже совсем не полезно. В такой пропорции омега-6 сгущает кровь, нарушает обмен веществ.
В чем причина и как восстановить баланс? more…
Айболит
community-post.html
Кишечник влияет на иммунитет
В кишечник каждый день с пищей поступает огромное количество чужеродных для нас белков и патогенов - веществ, которые могут вызвать заболевания. Поэтому кишечник приспособился к тому, чтобы эти самые вещества нейтрализовать как можно быстрее. В том числе для этого в нём живёт микрофлора.
Значительная часть иммунной системы находится в кишечнике, поэтому работа пищеварительного тракта влияет на всё тело. more…
В кишечник каждый день с пищей поступает огромное количество чужеродных для нас белков и патогенов - веществ, которые могут вызвать заболевания. Поэтому кишечник приспособился к тому, чтобы эти самые вещества нейтрализовать как можно быстрее. В том числе для этого в нём живёт микрофлора.
Значительная часть иммунной системы находится в кишечнике, поэтому работа пищеварительного тракта влияет на всё тело. more…
----В кишечник каждый день с пищей поступает огромное количество чужеродных для нас белков и патогенов - веществ, которые могут вызвать заболевания.----
... more
... more
yesterday at 0:05
НравитсяЕдинственной Природной видовой Пищей человека являются только сырые фрукты- овощи+ сырая родник. вода, и, питаясь по природе, чел может без болезней, без старения- увядания жить много сотен лет. Ну... more
yesterday at 0:05
Нравится
Айболит
community-post.html
Упражнения, которые используют тибетские монахи для сохранения хорошей физической формы
Выполняйте ежедневно, начиная с 10 раз на каждое упражнение, со временем увеличивая до 30:
Встаньте прямо, разведите руки в стороны. Не сгибая руки в локтях, вращайте ими по часовой стрелке.
Стоя на коленях, прижмите к груди подбородок. Запрокиньте голову назад, упираясь в ноги руками и вернитесь в исходное положение.
Лягте на пол, руки расположите вдоль тела, ладонями вниз. Подбородок прижмите к груди, Поднимайте в таком положении прямые ноги, не отрывая таз от пола. more…
Выполняйте ежедневно, начиная с 10 раз на каждое упражнение, со временем увеличивая до 30:
Встаньте прямо, разведите руки в стороны. Не сгибая руки в локтях, вращайте ими по часовой стрелке.
Стоя на коленях, прижмите к груди подбородок. Запрокиньте голову назад, упираясь в ноги руками и вернитесь в исходное положение.
Лягте на пол, руки расположите вдоль тела, ладонями вниз. Подбородок прижмите к груди, Поднимайте в таком положении прямые ноги, не отрывая таз от пола. more…
Физзарядки, бег, любые упражнения очень полезны для здоровья! Но они не являются гарантией здоровья. Это способствующий фактор.
Гарантию здоровью и истинному долголетию даёт только Правильное... more
Гарантию здоровью и истинному долголетию даёт только Правильное... more
yesterday at 2:05
Нравится
Айболит
community-post.html
Хотите спать с чистейшим воздухом, который поможет улучшить ваш сон и повысить иммунитет?
А то, кто не хочет! В этом вам поможет лимон. Он намного лучше, чем распылители, которые очень вредны для здоровья. Лимон очищает воздух без каких-либо химических и токсичных веществ и не вредит окружающей среде. Разрежьте лимон на четыре дольки и оставьте на ночь рядом с вашей системой.
А то, кто не хочет! В этом вам поможет лимон. Он намного лучше, чем распылители, которые очень вредны для здоровья. Лимон очищает воздух без каких-либо химических и токсичных веществ и не вредит окружающей среде. Разрежьте лимон на четыре дольки и оставьте на ночь рядом с вашей системой.
Айболит
community-post.html
Пробиотик до или после еды?
Пробиотики с кислоустойчивым покрытием можно принимать в любое время, независимо от еды, благодаря покрытию пробиотик не пострадает в кислой среде желудка и попадет по назначению.
Если же вам назначили порошок, суспензию или капли, лучше принимать такой пробиотик с едой, содержащей достаточно жира, или перед такой едой.
Пробиотики с кислоустойчивым покрытием можно принимать в любое время, независимо от еды, благодаря покрытию пробиотик не пострадает в кислой среде желудка и попадет по назначению.
Если же вам назначили порошок, суспензию или капли, лучше принимать такой пробиотик с едой, содержащей достаточно жира, или перед такой едой.
Айболит
community-post.html
Хвойные ванны помогут при артрите
Для процедуры необходимо заготовить хвою ели, сосны, пихты и кедра вместе с небольшими веточками. Всё перемешайте. Залейте смесь кипятком и дайте настояться.
В остывший до 40 градусов настой опустите больные суставы на полчаса. Затем укутайте их потеплее и лягте на час в кровать. Поверьте, это обязательно.
Повторяйте ванну через 2 дня. Выполните курс из 7-10 ванн. Боли стихнут, и двигаться станет легче.
Для процедуры необходимо заготовить хвою ели, сосны, пихты и кедра вместе с небольшими веточками. Всё перемешайте. Залейте смесь кипятком и дайте настояться.
В остывший до 40 градусов настой опустите больные суставы на полчаса. Затем укутайте их потеплее и лягте на час в кровать. Поверьте, это обязательно.
Повторяйте ванну через 2 дня. Выполните курс из 7-10 ванн. Боли стихнут, и двигаться станет легче.
Айболит
community-post.html
Что нужно знать о пульсоксиметрах?
Небывалый спрос на пульсоксиметры за время пандемии вполне объясним: чуть ли не в каждой врачебной рекомендации фигурирует этот прибор, способный измерить пульс и уровень насыщения крови кислородом.
Как пульсоксиметр понимает, сколько кислорода в крови?
Прибор создает два типа световых волн – красные и инфракрасные лучи, способные проходить сквозь ткани и жидкости. Они фиксируют в процентах количество гемоглобина в крови, соединенного с кислородом – оксигемоглобина. Этот показатель и есть сатурация (SpO2). more…
Небывалый спрос на пульсоксиметры за время пандемии вполне объясним: чуть ли не в каждой врачебной рекомендации фигурирует этот прибор, способный измерить пульс и уровень насыщения крови кислородом.
Как пульсоксиметр понимает, сколько кислорода в крови?
Прибор создает два типа световых волн – красные и инфракрасные лучи, способные проходить сквозь ткани и жидкости. Они фиксируют в процентах количество гемоглобина в крови, соединенного с кислородом – оксигемоглобина. Этот показатель и есть сатурация (SpO2). more…
Айболит
community-post.html
Поза ворона — Какасана
Как выполнять:
— В положении стоя сделайте вдох, на выдохе расставьте ноги чуть шире таза.
— Начинайте приседать, сгибая колени и уводя их в стороны.
— Опустите таз так низко, чтобы он почти касался пола (если это возможно), не отрывая пяток. Ладони поместите на пол перед собой.
— Плечи расправляйте назад и тяните вниз, не зажимая шею. Макушка головы устремлена вверх.
— Если возможно удержать равновесие, уведите руки в положение намасте и попробуйте локтями упереться в голени под коленями.
— Для выхода из асаны опустите ладони на бёдра, соедините колени и поднимитесь more…
Как выполнять:
— В положении стоя сделайте вдох, на выдохе расставьте ноги чуть шире таза.
— Начинайте приседать, сгибая колени и уводя их в стороны.
— Опустите таз так низко, чтобы он почти касался пола (если это возможно), не отрывая пяток. Ладони поместите на пол перед собой.
— Плечи расправляйте назад и тяните вниз, не зажимая шею. Макушка головы устремлена вверх.
— Если возможно удержать равновесие, уведите руки в положение намасте и попробуйте локтями упереться в голени под коленями.
— Для выхода из асаны опустите ладони на бёдра, соедините колени и поднимитесь more…
3 comments
Это- то каждый смогёт!....
А вы попробуйте присесть на одной ноге?! Хотя бы раз?!
... more
А вы попробуйте присесть на одной ноге?! Хотя бы раз?!
... more
Friday at 14:33
Нравится
Айболит
community-post.html
Финики являются одним из самых полезных продуктов на планете, и они содержат множество здоровых компонентов, которые могут лечить различные проблемы со здоровьем.
Благодаря высокому содержанию питательных веществ, финики могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, в том числе:
1) Уберегают от приступов стенокардии.
2) Регулируют уровень холестерина.
3) Регулируют кровяное давление.
4) Укрепляют сердце.
5) Предотвращают диарею.
6) Способствуют похудению. more…
Благодаря высокому содержанию питательных веществ, финики могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, в том числе:
1) Уберегают от приступов стенокардии.
2) Регулируют уровень холестерина.
3) Регулируют кровяное давление.
4) Укрепляют сердце.
5) Предотвращают диарею.
6) Способствуют похудению. more…
16 comments
для : С финиками можно разным образом обращаться,но один из основных - вялят на солнце,не вынимая косточки.С такими мы и имеем дело.А сахарным сиропом могут полить для товарного вида,который можно и смыть... more
1 hour ago
НравитсяТри финика в день не создаст никакую проблему даже диабетику. Восемь фиников обеспечивают питание на весь день. Обычный сахар можно заменить финиковым. Изготавливают его из высушенных фиников... more
1 hour ago
Нравится
Айболит
community-post.html
Зубная нить — необходимость или безделушка?
Сразу начну с того, что доказанной пользы у зубной нити нет. Исследования отбивают желание пользоваться этим средством гигиены.
Однако, я ЗА то, чтобы нитью пользоваться. У наших зубов есть пять поверхностей, зубные щётки очищают всего три. Специальные ёршики могут не пролезть между плотно прилегающими зубами, но их эффективность доказана. Нить пролазит везде, и в этом её главное преимущество.
Вы пользуетесь зубной нитью?
Сразу начну с того, что доказанной пользы у зубной нити нет. Исследования отбивают желание пользоваться этим средством гигиены.
Однако, я ЗА то, чтобы нитью пользоваться. У наших зубов есть пять поверхностей, зубные щётки очищают всего три. Специальные ёршики могут не пролезть между плотно прилегающими зубами, но их эффективность доказана. Нить пролазит везде, и в этом её главное преимущество.
Вы пользуетесь зубной нитью?
4 comments
Любые животные зубы не чистят (в ихНИХ маркетах щётки не продаются!), но кариесом не страдают. И медицина у абизян менее развита, и аптек-лекарств у них мало, и прививки у них не в почёте, а ведь не... more
Friday at 22:07
НравитсяЧистка зубов устраняет разрушающие эмаль факторы непосредственно на зубах и дёснах.
Но главная причина кариеса не устраняется и даже не рассматривается!
... more
Но главная причина кариеса не устраняется и даже не рассматривается!
... more
Friday at 22:08
Нравится
Айболит
community-post.html
Почему полезнее пить какао, чем кофе?
В какао содержится много витаминов, например А, В1, В2, В3, Е, С, а также микроэлементы, среди которых магний, цинк, железо, марганец, калий, кальций и медь.
Какао способен защищать от канцерогенов, в результате чего снижается риск онкологических заболеваний.
Еще в какао в небольшом количестве присутствует кофеин. Выпивая по утрам чашку какао, можно нормализовать сон и снять усталость.
В какао содержится много витаминов, например А, В1, В2, В3, Е, С, а также микроэлементы, среди которых магний, цинк, железо, марганец, калий, кальций и медь.
Какао способен защищать от канцерогенов, в результате чего снижается риск онкологических заболеваний.
Еще в какао в небольшом количестве присутствует кофеин. Выпивая по утрам чашку какао, можно нормализовать сон и снять усталость.
Ни кофа, ни какава,.ни чай не являются пищевыми продуктами, от слова- вообще!
... more
... more
Friday at 3:17
Нравится1
Айболит
community-post.html
Лучшие натуральные средства для здоровья почек
1. Зелень.
Снабжает организм витамином А, полезным для почек.
2. Яблоки и яблочная кожура.
Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день.
3. Рыба.
Диетический продукт, полезный для почек.
4. Арбуз.
Арбуз имеет мочегонный эффект и помогает чистить, промывать почки от песка. Сок арбуза хорошо растворяет соли и выводит их из организма.
5. Шиповник.
Шиповник — это кладезь витаминов. Самый высокий уровень содержания витамина С в плодах этого растения.
1. Зелень.
Снабжает организм витамином А, полезным для почек.
2. Яблоки и яблочная кожура.
Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день.
3. Рыба.
Диетический продукт, полезный для почек.
4. Арбуз.
Арбуз имеет мочегонный эффект и помогает чистить, промывать почки от песка. Сок арбуза хорошо растворяет соли и выводит их из организма.
5. Шиповник.
Шиповник — это кладезь витаминов. Самый высокий уровень содержания витамина С в плодах этого растения.
5 comments
4. Любые съедобные ягоды в сыром виде одинаково полезны органону наряду с сырыми фруктами!
Friday at 3:54
Нравится5. Шиповник — не является кладезью витаминов, потому что вы его ВАРИТЕ!
..
... more
..
... more
Friday at 4:02
Нравится
Айболит
community-post.html
Вреден ли холестерин в яйцах?
Раньше яйца считали очень вредными из-за большого содержания в них холестерина.
Но в 2013 году американские учёные кардиологи выяснили, что холестерин, содержащийся в яйцах, не повышает риск сердечных заболеваний, потому что в яйцах содержится «хороший» холестерин, который уравновешивает содержание «плохого» в организме.
Раньше яйца считали очень вредными из-за большого содержания в них холестерина.
Но в 2013 году американские учёные кардиологи выяснили, что холестерин, содержащийся в яйцах, не повышает риск сердечных заболеваний, потому что в яйцах содержится «хороший» холестерин, который уравновешивает содержание «плохого» в организме.
По большому счёту любые яйца, как животный продукт, не есть пища человека! Польза превышает вред при съедании только СЫРОГО желтка любого яйца. Белок яйца не усваивается ни сырой, ни вареный тем... more
22 May at 3:14
Нравится
Айболит
community-post.html
Знаете ли вы идеальное время для дневного сна?
Лучшее время для сна - между 14 и 16 часами, либо же с 12:30 до 14:00.
Такой сон не только повысит работоспособность, но и поможет устранить признаки ночного недосыпа.
Послеобеденный сон также полезен для здоровья в целом, поскольку положительно влияет на кровеносную, иммунную системы и помогает справиться со стрессом.
Лучшее время для сна - между 14 и 16 часами, либо же с 12:30 до 14:00.
Такой сон не только повысит работоспособность, но и поможет устранить признаки ночного недосыпа.
Послеобеденный сон также полезен для здоровья в целом, поскольку положительно влияет на кровеносную, иммунную системы и помогает справиться со стрессом.
3 comments
идеальное время для дневного сна не существует --- когда захотел, тогда и спи...
Thursday at 16:56
Нравится
Айболит
community-post.html
Чем заменить майонез?
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Майонез по сути есть ВАРЕНАЯ специя- приправа, поэтому вредна организму !
22 May at 3:11
Нравится
Айболит
community-post.html
Вечный картофель
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
1) Топинамбур для похудения. more…
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
1) Топинамбур для похудения. more…
Нельзя сравнивать топинамбур с картошкой !
Картошка вредна в любом виде и состоянии, а топинамбур полезен в сыром виде, хотя и существует не для Человека...
Картошка вредна в любом виде и состоянии, а топинамбур полезен в сыром виде, хотя и существует не для Человека...
22 May at 3:07
Нравится
Айболит
community-post.html
Увлечение выпечкой может быть настоящей терапией !
Столь необычный подход способен избавить от депрессии, заменив антидепрессанты. Группа Baking a Smile уже взяла данную идею на вооружение. В рамках кампании британские пекарни помогут людям справиться с психологическими трудностями, начиная с проблем с адаптацией в социуме, заканчивая трудностями в обучении.
Принимая во внимание, что примерно одна четверть людей в какой-то момент рискует столкнуться с психическими проблемами, внедрение кулинарной терапии видится вполне перспективным решением. more…
Столь необычный подход способен избавить от депрессии, заменив антидепрессанты. Группа Baking a Smile уже взяла данную идею на вооружение. В рамках кампании британские пекарни помогут людям справиться с психологическими трудностями, начиная с проблем с адаптацией в социуме, заканчивая трудностями в обучении.
Принимая во внимание, что примерно одна четверть людей в какой-то момент рискует столкнуться с психическими проблемами, внедрение кулинарной терапии видится вполне перспективным решением. more…
4 comments
Живёт во Владивостоке, 75 лет. Либо врёт как Сиварс Меринг, либо всю жизнь грыз морепродукты и до сих пор жив, без яблок.
Thursday at 22:30
Нравится
Айболит
community-post.html
4 comments
Человеку вовсе не обязательно знать и думать, как разжижить кровь, сколько употребить кальция, цинка, витаминов, водки и тд. Нужные в- ва органон синтезирует из воздуха, воды и пищи. Нужно просто... more
yesterday at 3:05
Нравится
Айболит
community-post.html
Масла от морщин вокруг глаз
Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокру more…
Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокру more…
Айболит
community-post.html
Интересные старые рецепты для женского здоровья.
Эти советы от известной травницы. Польза их подтверждена столетиями.
Женщинам важно употреблять специи.
Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу).
Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1 стю ложке 2-3 раза в день во время еды.
Специальный оздоровительный напиток: настойка малины и календулы (оба растения считаются «женскими»), и пить его желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью. more…
Эти советы от известной травницы. Польза их подтверждена столетиями.
Женщинам важно употреблять специи.
Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу).
Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1 стю ложке 2-3 раза в день во время еды.
Специальный оздоровительный напиток: настойка малины и календулы (оба растения считаются «женскими»), и пить его желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью. more…
Живёт во Владике, 75 лет. Либо врёт как Сиварс Меринг, либо всю сознательную жизнь жрал что попало.
Thursday at 22:32
Нравится
Айболит
community-post.html
Травы, выводящие мокроту из легких и бронхов
Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов:
Рецепт первый. more…
Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов:
Рецепт первый. more…
Айболит
community-post.html
Как вкусно поддержать свое здоровье.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. more…
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. more…
3 comments
Где взять инжир?. В Москве его продают буквально несколько дней.
19 May at 19:18
Нравится
Айболит
community-post.html
Охлаждающий диетический огуречный суп
— 2 больших огурца, очищенных от кожуры
— 350 гр натурального йогурта (продается в любом супермаркете)
— 3 столовые ложки лимонного сока
— 1 зубчик чеснока, очищенный
— укроп
— петрушка
— 60 гр оливкового масла
— соль по вкусу
— половинка красного лука, мелко нарезанного, как на фото
Кусочек огурца нарезать на мелкие кубики и отложить. Остальное смолоть в блендере вместе с йогуртом, соком лимона, чесноком, укропом, петрушкой и оливковым маслом до кремообразной текстуры. Посолить и поставить на несколько часов в холодильник настаиваться - так будет вкусне more…
— 2 больших огурца, очищенных от кожуры
— 350 гр натурального йогурта (продается в любом супермаркете)
— 3 столовые ложки лимонного сока
— 1 зубчик чеснока, очищенный
— укроп
— петрушка
— 60 гр оливкового масла
— соль по вкусу
— половинка красного лука, мелко нарезанного, как на фото
Кусочек огурца нарезать на мелкие кубики и отложить. Остальное смолоть в блендере вместе с йогуртом, соком лимона, чесноком, укропом, петрушкой и оливковым маслом до кремообразной текстуры. Посолить и поставить на несколько часов в холодильник настаиваться - так будет вкусне more…
Айболит
community-post.html
Самой темпераментной и горячей специей, несомненно, является перец. Душистый черный, жгучий красный – перец используется практически во всех кухнях мира. Любят его и у нас, особенно почитатели остренького, щедро приправляя им все блюда.
Видовой ряд этой острой специи довольно широк, но обычно выделяют всего два вида – красный и черный. Они самые распространенные и имеют самый выраженный аромат.
О пользе перца, как и о пользе любого другого продукта питания, ведутся многочисленные споры. Вреден ли он и можно ли его есть в больших количествах? А может, стоит вообще отказаться от этой специи?.. more…
Видовой ряд этой острой специи довольно широк, но обычно выделяют всего два вида – красный и черный. Они самые распространенные и имеют самый выраженный аромат.
О пользе перца, как и о пользе любого другого продукта питания, ведутся многочисленные споры. Вреден ли он и можно ли его есть в больших количествах? А может, стоит вообще отказаться от этой специи?.. more…
Специи - приправы человек использует, чтоб впихнуть в себя безвкусную искусственную вареную мёртвую вредную, якобы пищу, от которой мы имеем все проблемы со здоровьем. В вареных специях витаминов нет... more
18 May at 0:03
Нравится
Айболит
community-post.html
Домашняя косметика с оливковым маслом
Оливковая ветвь с древнейших времён считалась символом мира и благоденствия. Родиной оливки считается Средиземноморье - именно оттуда оливковое дерево или маслина попала в Крым и на Кавказ.
Древние греки считали оливу божественным деревом. Одна из древнегреческих легенд рассказывает, что однажды Афина Паллада и бог морей Посейдон поспорили о том, кому владеть Аттикой. И решили, что принадлежать она будет тому, кто сделает для этой земли самое большое доброе дело. Посейдон ударил трезубцем о скалу и из неё забил ручей. А Афина погрузила в трещину скалы ко more…
Оливковая ветвь с древнейших времён считалась символом мира и благоденствия. Родиной оливки считается Средиземноморье - именно оттуда оливковое дерево или маслина попала в Крым и на Кавказ.
Древние греки считали оливу божественным деревом. Одна из древнегреческих легенд рассказывает, что однажды Афина Паллада и бог морей Посейдон поспорили о том, кому владеть Аттикой. И решили, что принадлежать она будет тому, кто сделает для этой земли самое большое доброе дело. Посейдон ударил трезубцем о скалу и из неё забил ручей. А Афина погрузила в трещину скалы ко more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.